Ở chặng đường cuối cùng thai kỳ sẽ thay đổi theo level cao cấp hơn vì các mẹ sẽ gặp 9 thay đổi của cơ thể phổ biến trong tam cá nguyệt thứ 3 như: hay bị ợ nóng; cảm thấy khó thở (thở nhanh và nông hơn); rốn sẽ bị lồi; các ngón tay, mặt và mắt cá chân bị sưng
Khám thai: mẹ cần đi khám thai thường xuyên hơn, 1 hoặc 2 lần/ tuần (từ tuần 34 – 40) thay vì 1 lần/ tháng như trước. Ở tuần 30-32 nên siêu âm 3D/4D kiểm tra hình thái học thai nhi lần nữa để phát hiện dị tật và tầm soát các bệnh bẩm sinh cho bé. Tham gia lớp tiền sản: mẹ sẽ được hướng dẫn cách hít thở, giảm đau khi chuyển dạ, cách nhanh phục hồi sau sinh và những lưu ý để chăm sóc bé trong những ngày đầu tiên. Tập đếm cử động thai: mỗi ngày theo hướng dẫn của bác sĩ để cảm nhận sự hiện hữu và theo dõi thời điểm sẵn sàng chào đời của bé. Từ mỗi tuần 34-40, hãy đến phòng khám thường xuyên bác sĩ sẽ giúp bạn theo dõi nhịp tim của bé và cơn co tử cung bằng monitor sản khoa. Tiếp tục các bài thể dục: không nên quá sức và ăn các thực phẩm đa dạng để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, đạm, vitamin, khoáng chất cho cả mẹ và bé.=> Để hạn chế việc tập trung đông khi chờ đợi, các mẹ có thể nhắn tin tại Fanpage hoặc thông qua Hotline số 19007122 để được tư vấn và đặt lịch
__________
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA HIỀN ĐỨC
Cơ sở: 81B Bùi Thị Xuân, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1
Hotline 19007122
