Khi mang thai, có rất nhiều những thông tin mà mẹ bầu có thể được nghe hoặc đọc thấy, vậy đâu là những thông tin sai mà mẹ bầu nên tránh.
1. Phải “ăn cho hai người”
Đây là một trong những quan niệm khiến nhiều phụ nữ tăng cân không kiểm soát khi mang thai và ân hận sau khi sinh vì không thể phục hồi vóc dáng sau sinh. Không chỉ vậy, nguy cơ con bị béo phì nếu mẹ tăng cân quá nhiều cũng rất cao. Do đó, đừng ăn vô tội vạ, hãy kiểm soát lượng calo đưa vào cơ thể mỗi ngày
2. Bắt buộc phải tránh cà phê
Mẹ vẫn thường nghe rằng caffeine sẽ khiến bạn dễ sảy thai, sinh non hoặc làm bé bị nhẹ cân. Điều này chỉ đúng một nửa. Vì bạn chỉ dễ gặp các nguy cơ trên khi uống cà phê quá nhiều. Nhưng trong giới hạn cho phép, mẹ bầu hoàn toàn có thể uống khoảng 200mg caffeine mỗi ngày.
3. Không được tiêm phòng cúm
Nhiều người lo lắng tiêm phòng cúm sẽ gây hại cho thai nhi hoặc khiến mẹ mắc bệnh cúm luôn. Nhưng trên thực tế không phải như vậy. Tiêm vaccine cúm sẽ giúp bà bầu ngừa cúm hiệu quả nhất và giúp tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng.
4. Siêu âm nhiều không an toàn cho thai nhi
Nhiều mẹ bầu có quan niệm cũng tương tự như chụp Xquang, máy siêu siêu âm có bức sóng không tốt cho thai nhi. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Siêu âm không sử dụng bức xạ, nó chỉ sử dụng sóng âm thanh tần số cao quét qua thai nhi để tạo ra hình ảnh. Cường độ của những con sóng này rất thấp và không hề gây ảnh hưởng đến thai nhi
