Từ xưa đến nay, hẳn các mẹ đều biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt và phù hợp nhất với thể trạng của bé. Tuy vậy, mỗi nhà mỗi cảnh, nên với nhiều nguyên nhân khách quan, không ít mẹ đến với BS Hiền chia sẻ nhu cầu cần dặm thêm sữa công thức cho con, băn khoăn không biết dòng sữa nào mới thực sự “mát” và “hợp bụng” con trong giai đoạn này.
Trước tiên, các mẹ cần hiểu rõ, vì sao sữa mẹ mát?
Sữa mẹ rất giàu probiotics – lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột bằng cách kiềm chế sự phát triển của hại khuẩn.
Đồng thời, prebiotics hay còn gọi là chất xơ hòa tan, ngoài khả năng giúp làm tăng nhu động ruột giúp trẻ cải thiện tình trạng táo tiêu, đây còn là thức ăn giúp lợi khuẩn phát triển tốt hơn
Chính nhờ mối liên hệ thú vị của 2 thành phần này giúp cho sữa mẹ hỗ trợ tốt nhất cho hệ tiêu hóa non nớt của con.
Và hiểu này, cần lựa chọn sữa mát như thế nào khi có nhu cầu dặm thêm cho con?
Sữa mát không chỉ là sữa có vị nhạt thanh như sữa mẹ tự nhiên, mà cần “mát bụng” bé nhờ những dưỡng chất tốt cho tiêu hóa, cụ thể là lợi khuẩn và chất xơ nhưchia sẻ ở trên. Đây là 1 yếu tố quan trọng mẹ thường bỏ quên. Và thực tế, các dòng sữa mát trên thị trường, loại chỉ có chất xơ, loại chỉ có lợi khuẩn. Nên các mẹ có thể kiểm chứng ngay 2 tiêu chí CHẤT XƠ & LỢI KHUẨN ở bảng thành phần nhé.
Nhắc tới sữa mát, mình thấy các mẹ thường nhớ ngay tới sữa Nhật, hay gọi nôm na là “sữa rau”. Người Nhật rất chú trọng chất xơ trong dinh dưỡng hằng ngày, trong đó chất xơ GOS là loại chất xơ được sử dụng phổ biến nhất trong các sản phẩm dinh dưỡng của họ. Đặc biệt, GOS cũng chính là “món ăn khoái khẩu” nhất của các loại lợi khuẩn, so với nhiều loại chất xơ khác. Do đó, 1 tip nữa khi chọn sữa mát chuẩn Nhật cho con là các mẹ có thể lưu ý loại chất xơ nào được bổ sung nhé.Từ những thông tin trên, hy vọng đã có thể giúp các mẹ có cơ sở để tự mình kiểm chứng dòng sữa mát chuẩn Nhật phù hợp nhất với con. Nếu có thêm bất kì thắc mắc liên quan đến việc bổ sung sữa mát cho con, các chị em đừng ngần ngại chia sẻ để được giải đáp nhé!
