Hãy thư giãn và đề mọi thứ thuận theo tự nhiên. Mẹ không cần phải gấp rút hoàn thành tất cả mọi việc trước khi em bé ra đời. Mẹ nghĩ mình cần phải trang trí tường phòng cho trẻ,...
Thực hiện việc chăm sóc, theo dõi, điều trị tại cơ sở y tế điều trị COVID19, bệnh viện dã chiến hoặc tại nhà theo hướng dẫn hiện hành của Bộ Y tế và quy định cụ thể của địa...
Trong giai đoạn đầu thai kỳ, hãy tạo thói quen nằm ngủ nghiêng về bên trái. Nằm nghiêng về bên này sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi vì các dưỡng chất trong máu sẽ được vận...
Ghi lại diễn biến về những thay đổi diễn ra trong ngày Trong suốt thai kỳ, những thay đổi của cơ thể dù là nhỏ nhất cũng có thể phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe của mẹ cũng như...
Khi bước vào thời kỳ mang thai, việc dung nạp lượng calo phù hợp trong mỗi giai đoạn luôn là điều mà chị em cần lưu ý. Theo quy tắc căn bản, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ, người...
Rượu: là loại đồ uống cấm kị trong thời gian mang bầu. Bà bầu uống rượu sẽ làm gián đoạn sự phát triển của thai nhi và gây nhiều biến chứng không tốt cho em bé sau này. Vì vậy,...
Không ngồi một chỗ quá lâu Việc ngồi ở nơi làm việc một chỗ quá lâu, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ, sẽ khiến cho thai phụ bị sưng phù nhiều hơn. Tốt nhất, các bà bầu nên...
Ngũ cốc và các loại hạt rất giàu kẽm và canxi. Đối với ngũ cốc mẹ bầu nên cố gắng ăn càng nhiều loại ngũ cốc thô càng tốt. Tốt nhất là ăn ít ngũ cốc đã qua chế biến...
Vận động Chuột rút là hiện tượng thường gặp ở bà bầu, nhất là trong giai đoạn mang thai 3 tháng cuối. Vì vậy việc vận động thường xuyên không chỉ giúp cho các mẹ bầu hạn chế được tình...
CẦN BIẾT: – Vài ngày đầu sau sinh, mắt có thể có ít ghèn do phản ứng thuốc nhỏ mắt sau sinh, nếu chăm sóc tốt sẽ khỏi sau vài ngày. – 02 điều quan trọng nhất để chăm sóc...
