Căng thẳng Với những áp lực đến từ cuộc sống, gia đình, công việc khiến con người không thể tránh khỏi căn thẳng, lo lắng. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai thì những căng thẳng, stress từ người...
Chúng ta vẫn thường nghe lời khuyên: “Phụ nữ sau vượt cạn rất yếu ớt nên cần tuyệt đối kiêng tắm gội trong vòng 01 tháng”. Nhiều gia đình thời nay vẫn tuân thủ theo, trong khi một số khác...
Vấn đề Mẹ bầu nên chuẩn bị đồ cần thiết khi đi sinh ở thai kỳ cuối là cực kỳ quan trọng. Hầu hết tâm lý của mẹ bầu là lo lắng và sợ hãi. Không biết phải chuẩn bị...
Khi mang thai các hormone trong cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi. Vì vậy, trong giai đoạn này, mẹ bầu thường mệt mỏi, dễ xúc động, tư tưởng không thoải mái. Hơn nữa, mẹ bầu thường ốm nghén,...
Chuẩn bị đồ đi sinh là một trong những việc quan trọng ở cuối thai kỳ. Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé đầy đủ sẽ giúp cả bố lẫn mẹ kịp thời và chủ động khi mẹ...
Khi phụ nữ có thai, nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng cao hơn so với mức bình thường vì ngoài nhu cầu cho các hoạt động của cơ thể còn thêm nhu cầu cho sự biến...
Mẹ bầu mắc đái tháo đường thai kỳ cần lưu ý theo khẩu phần ăn. Trong các bữa ăn cần có carbohydrat các loại: 33-40%; Lipid: 35-40%; Protein: 20%. Năng lượng nên được phân phối đều, nên chia nhỏ bữa...
Trong mùa dịch COVID-19 phụ nữ mang thai cần ăn uống cân đối, đủ chất dinh dưỡng, khoảng 15 thực phẩm mỗi ngày để giúp chế độ dinh dưỡng đa dạng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch....
280 ngày thai nghén là khoảng thời gian đáng nhớ nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Thay vì lo lắng về những khó khăn phía trước, mẹ cần chuẩn bị tâm lý vững vàng bằng cách tham khảo các...
Tiêm phòng, tẩy giun, thử máu, khám răng… giúp bảo vệ sức khỏe mẹ và bé trong suốt 40 tuần thai kỳ. Cụ thể, chị em nên chích ngừa cúm, rubella, thủy đậu, viêm gan B… ít nhất 3 tháng...
