Trong mùa dịch COVID-19 phụ nữ mang thai cần ăn uống cân đối, đủ chất dinh dưỡng, khoảng 15 thực phẩm mỗi ngày để giúp chế độ dinh dưỡng đa dạng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch....
280 ngày thai nghén là khoảng thời gian đáng nhớ nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Thay vì lo lắng về những khó khăn phía trước, mẹ cần chuẩn bị tâm lý vững vàng bằng cách tham khảo các...
Tiêm phòng, tẩy giun, thử máu, khám răng… giúp bảo vệ sức khỏe mẹ và bé trong suốt 40 tuần thai kỳ. Cụ thể, chị em nên chích ngừa cúm, rubella, thủy đậu, viêm gan B… ít nhất 3 tháng...
Hãy thư giãn và đề mọi thứ thuận theo tự nhiên. Mẹ không cần phải gấp rút hoàn thành tất cả mọi việc trước khi em bé ra đời. Mẹ nghĩ mình cần phải trang trí tường phòng cho trẻ,...
Thực hiện việc chăm sóc, theo dõi, điều trị tại cơ sở y tế điều trị COVID19, bệnh viện dã chiến hoặc tại nhà theo hướng dẫn hiện hành của Bộ Y tế và quy định cụ thể của địa...
Trong giai đoạn đầu thai kỳ, hãy tạo thói quen nằm ngủ nghiêng về bên trái. Nằm nghiêng về bên này sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi vì các dưỡng chất trong máu sẽ được vận...
Ghi lại diễn biến về những thay đổi diễn ra trong ngày Trong suốt thai kỳ, những thay đổi của cơ thể dù là nhỏ nhất cũng có thể phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe của mẹ cũng như...
Khi bước vào thời kỳ mang thai, việc dung nạp lượng calo phù hợp trong mỗi giai đoạn luôn là điều mà chị em cần lưu ý. Theo quy tắc căn bản, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ, người...
Rượu: là loại đồ uống cấm kị trong thời gian mang bầu. Bà bầu uống rượu sẽ làm gián đoạn sự phát triển của thai nhi và gây nhiều biến chứng không tốt cho em bé sau này. Vì vậy,...
Không ngồi một chỗ quá lâu Việc ngồi ở nơi làm việc một chỗ quá lâu, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ, sẽ khiến cho thai phụ bị sưng phù nhiều hơn. Tốt nhất, các bà bầu nên...
