CÁC THỜI ĐIỂM TRẺ DỄ BỊ TÁO BÓN

Trẻ thường bắt đầu bị táo bón vào lúc tập ăn dặm

Nguyên nhân do đang từ bú mẹ hoặc bú bình chuyển sang ăn đặc, không đủ chất xơ và uống không đủ nước.

Giai đoạn trẻ bắt đầu tập ngồi bô hay ngồi bồn cầu

Ngoài chế độ ăn thiếu chất xơ, nguyên nhân khiến trẻ bị bón ở giai đoạn này còn do trẻ không thích hoặc chưa sẵn sàng để ngồi vào “chỗ mới”. Sự thay đổi này khiến trẻ cố gắng nín nhịn dẫn tới táo bón.

Giai đoạn đi học

Một số trẻ miễn cưỡng phải dùng nhà vệ sinh tại trường vì chúng không quen hoặc quá “công cộng”, điều này có thể dẫn đến việc nín đi tiêu.

Táo bón kéo dài dễ khiến trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, bố mẹ hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách cho con bằng những biện pháp như sau:

Theo dõi việc đi vệ sinh hàng ngày của trẻ

Tập cho con thói quen đi vệ sinh vào những khung giờ cố định trong ngày

Khuyến khích trẻ ăn nhiều hoa quả, rau xanh và bổ sung nước đầy đủ

Đưa trẻ ra ngoài tham gia các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời. Tránh việc ngồi lâu và ít vận động

Trường hợp táo bón kéo dài và không có sự thuyên giảm, mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn.

– 443 Võ Văn Tần, Q.3, TP.HCM

– 19007168